Fitnessbold eller Gymnastikbold

En fitnessbold er en oppustelig silikonebold. En fitnessbold eller gymnastikbold bruges ofte til personer med rygproblemer. Brug også Gymbal eller fitnessbold til personer med ustabil bækken. Du finder forskellige øvelser med denne fitnessbold på de sociale kanaler. Fitnessbolde kommer i forskellige farver og forskellige diametre. Inden du køber en fitnessbold, skal du være godt informeret af for eksempel en fysioterapeut.