Dør Gym

At løfte din egen kropsvægt har altid været betragtet som en af de bedste indikatorer for personlig styrke. Ved blot at hænge fra Door Gym, vil du forbedre din grebsstyrke og isometriske evne i skuldre og øvre ryg. Den ekstra underkropsbevægelse vil styrke mavemusklerne og kernestabilisatorerne.