Dörrgym

Att lyfta din egen kroppsvikt har alltid ansetts vara en av de bästa indikatorerna på personlig styrka. Genom att helt enkelt hänga från Door Gym kommer du att förbättra din greppstyrka och isometriska förmåga i axlar och övre delen av ryggen. Den extra underkroppsrörelsen kommer att stärka magmusklerna och corestabilisatorerna.